您在這裡

代餐瘦身筆記 Day 4 (2019.07.14)

分類: 

最近才開始了4天,頂多加上前兩天就有開始增加水量了,但這數字真的有點可怕,跟原本已經差了5公斤了XDDDDD
到底會不會出現停滯期呢,讓我們繼續看下去.....

根據我之前的經驗,通常我是每5公斤會停滯一陣子(抹臉

 

另外今天報名了產品公司的體重管理挑戰賽,簡稱叫體管賽。
其實我一開始都聽成踢館賽......(小聲

 

他是比賽三個月,看前後的體重差異比例,聽說第一名有10萬來著(亮眼
這次是第二屆了,還加了男女各兩個保障名額。

今天現場測到的數字是98公斤,目前看狀況,應該減到80以下應該至少就能入圍了。
可以的話不知道能不能衝到75以下就是了,這樣還可以順便超過之前最低減重記錄(口水